mar 14 may - ARCHIVO - EDICIÓN IMPRESA
El Tiempo de Monclova
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Resultados de su búsqueda: físico y mental
  1. 7 vitaminas que puedes tomar para evitar el cansancio físico y mental

    13/may/2024 Se trata de un complemento necesario para la salud que pude incluirse mediante la alimentación o suplementos. El cuerpo humano precisa de vitaminas, proteínas, minerales y diversos nutrientes para tener una salud adecuada. Estos componentes pueden...
  2. Coahuila: Se prevé una pandemia de depresión; los niños y jóvenes están aislándose a través de las redes e internet

    13/may/2024 Se está produciendo un fenómeno en el cual los niños y jóvenes se aíslan del núcleo familiar y social debido al uso prolongado de las redes sociales e internet. Esta falta de conexión provoca ansiedad y depresión en ellos, a la vez que disminuye s...
  3. Camilo Blanes comparte emotiva foto con su padre Camilo Sesto en medio de su deterioro físico y mental

    8/may/2024 El hijo del cantante español lleva varios meses sumido en una adicción a las drogas Camilo Blanes, hijo del fallecido cantante español Camilo Sesto, sorprendió a sus seguidores en redes sociales al publicar una foto con su papá, algo que no había ...
  4. Video de Camilo Blanes, hijo de Camilo Sesto, revela su lamentable estado físico y mental

    26/abr/2024 Camilo Blanes compartió un video que desató la preocupación de sus fans tras lucir en un estado lamentable Desde hace un año, Camilo Blanes, el hijo de Camilo Sesto tiene preocupados a sus fans por su estilo de vida con drogas, alcohol, fiesta y d...
  5. Un desarrollo integral juvenil, propuesta de Mario Dávila

    25/abr/2024 Enfatizó la importancia de invertir en el desarrollo integral de los jóvenes.  Los jóvenes son el futuro de la ciudad y hay que proporcionarles los medios necesarios para que tengan un buen desarrollo, tanto físico, mental, educativo y cultural, c...
  6. Jurisdicción Sanitaria ha realizado detecciones de enfermedades en abril

    21/abr/2024 De manera momentánea, se han detectado más de 500 casos de enfermedades a tiempo, según la información proporcionada. La Jurisdicción Sanitaria Uno ha desplegado una importante labor en la detección y prevención de enfermedades durante el mes de a...
  7. Consejos para mejorar tu estado de ánimo y tu salud mental

    10/abr/2024 La salud mental es tan importante como la física. Cuidar tu bienestar emocional es fundamental para llevar una vida plena y satisfactoria. Si necesitas un impulso positivo, esta guía te presenta consejos prácticos para mejorar tu estado de ánimo y...
  8. ¿No te gustan los abrazos? Estudio científico demuestra su poder para mantener una buena salud

    9/abr/2024 ¿Te gustan los abrazos o eres de los que prefiere evitar el contacto físico? Pues si perteneces al grupo que no le gusta demostrar afecto de esta forma, debes saber que un estudio científico ha comprobado que los abrazos y las caricias mejoran la sal...
  9. "Intentaremos acortar la distancia", dijo Fernando Gago previo a la vuelta ante América

    12/mar/2024 El técnico Fernando Gago busca que el trabajo "en lo mental, físico y futbolístico" ayude a las Chivas en el partido de vuelta de la Concachampions ante el América En el Guadalajara la misión es casi imposible. Al Rebaño esta noche sólo le salvarí...
  10. “Survivor” pone a prueba la fortaleza

    11/mar/2024 Hoy inicia en Azteca la quinta temporada de este reality de sobrevivencia, con grabaciones en República Dominicana, en donde distintas figuras se someten a extremos desafíos Más allá de lo físico, los participantes del reality Survivor deberán ten...
  11. Canacintra: Crece depresión y ansiedad entre los trabajadores

    24/feb/2024 La Cámara Nacional de la Industria de la Transformación urgió al Gobierno Federal a cumplir con la Norma Oficial 035. Ante el incremento de casos relacionados con la salud mental, principalmente depresión y ansiedad, entre los trabajadores de la i...
  12. Crece depresión y ansiedad entre los trabajadores

    23/feb/2024 Siempre hay casos relacionados con la salud mental de los obreros, destacó el presidente de Canacintra, por ello el Gobierno Federal debe hacer su aporte en la atención médica. Saltillo, Coahuila, MÁS. – Ante el incremento de casos relacionados co...
  13. La vitamina clave para combatir el cansancio físico, mental y mejorar el rendimiento

    21/feb/2024 La deficiencia de la vitamina puede manifestarse con síntomas como el cansancio, debilidad, piel pálida, palpitaciones, pérdida de apetito y pérdida de peso ¿Te sientes agotado física y mentalmente? La falta de energía puede afectar tu vida diaria...
  14. ¿Por qué usar velas aromáticas en tu casa? Descubre las razones

    29/ene/2024 Si te preguntas por qué deberías incorporar velas aromáticas en tu hogar, a continuación, te presentamos algunas razones que harán que desees tenerlas en tu espacio. Aunque poner velas es un consejo común, conocer los beneficios reales de las velas ...
  15. Esta es la mejor hora para irse a dormir, según estudio

    20/ene/2024 Descubre tu cronotipo y da un paso hacia una vida más saludable y enérgica Sumergirse en un sueño reparador no es solo un lujo, es una necesidad imperativa para el bienestar integral. El descanso no solo ofrece un alivio merecido al final del día,...
  16. Combate a la depresión con estos ejercicios altamente útiles (y baja grasa al mismo tiempo)

    13/ene/2024 La depresión es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en el mundo y para hacerle frente, el ejercicio físico puede ser un aliado poderoso, respaldado por estudios científicos que destacan sus beneficios para la salud mental. Si...
  17. La ciencia desmiente el mito de los 10.000 pasos diarios: esta es la cifra óptima según la edad

    8/ene/2024 Cuidar la salud es uno de los objetivos más importantes de cada vez más personas. Comiendo sano y equilibrado, haciendo algo de ejercicio, tomando el agua necesaria y evitando un modelo de vida sedentaria, nuestra salud se debe mantener en buen estad...
  18. El COVID prolongado causa cansancio porque debilita los músculos

    6/ene/2024 Los casos de COVID persistente o covid larga son todavía uno de los mayores misterios que ha dado esta pandemia y que la ciencia sigue estudiando. Incluye una amplia gama de síntomas que se presentan o persisten más de 30 días después de la infección...
  19. Lo que le pasa a tu cerebro cuando te quejas y por qué daña la salud mental

    31/dic/2023 Aunque la conciencia sobre el bienestar emocional y la salud mental está en aumento, hay un hábito cotidiano que pocos consideran perjudicial y que, según expertos en neurociencia, tiene consecuencias notables para la función cognitiva. La queja, ...
  20. ¿Se puede recuperar el sueño perdido? Esto dice un estudio

    29/dic/2023 Dormir es una necesidad fisiológica esencial para la salud y el bienestar Dormir es un estado de reposo físico y mental que se caracteriza por la disminución de la actividad cerebral y muscular; además de ser una necesidad fisiológica esencial par...
  21. "Nunca había visto algo así": psiquiatra, afirma que Hamas drogó y abusó de rehenes

    11/dic/2023 La directora del servicio psiquiátrico del Centro Médico Sourasky de Tel Aviv cuenta que los rehenes que se encuentra tratando afirmaron haber sido atormentados psicológicamente por sus captores y tener pensamientos suicidas Tel Aviv. Las personas...
  22. Grupo de consenso: el dolor es un síntoma importante en la depresión

    7/dic/2023 En un intento de cerrar la brecha de evidencias para el diagnóstico y el tratamiento de pacientes con trastornos depresivos mayores con dolor físico asociado, un grupo de consenso multidisciplinario español ha concluido que el dolor como síntoma fí...
  23. Paris Hilton tuvo a sus hijos por gestación subrogada, debido al estrés postraumático que padece

    6/dic/2023 La famosa se sinceró en una entrevista en la que habló de su pasado A sus 42 años, Paris Hilton es madre de dos pequeños; Phoenix y London, a quien dio la bienvenida a través de gestación subrogada, situación por la que ha llegado a ser criticada,...
  24. Fernanda Contreras sobre su libro Rise of the Darkness: 'Me inspiré en el Museo del Prado'

    5/dic/2023 Por poco más de dos años, la tenista mexicana escribió ‘Rise of the Darkness’, su primer obra literaria.  Para Fernanda Contreras escribir es “transportarte”, meterte en un “estado físico y mental” que te “lleva a otros lugares”. Una sensación par...
  25. ¿Cómo encarar el día laboral luego de una larga noche de insomnio?

    2/dic/2023 Aprende aquí distintas técnicas que puedes utilizar para recuperar el sueño perdido Enfrentar un día laboral después de una noche de insomnio es un desafío que muchos enfrentamos ocasionalmente. La falta de sueño no solo impacta nuestro bienestar ...
  26. La ansiedad también puede ser un síntoma de la menopausia: cómo identificarla y tratarla

    25/nov/2023 La menopausia, cuyo inicio normal se produce entre los 45 y los 55 años, forma parte de la trayectoria vital de las mujeres. Es un momento lleno de cambios a nivel físico, mental y emocional que se ponen de manifiesto en diversos síntomas. Entre...
  27. Alejandra Zavala y su reto más difícil en Chile 2023

    8/nov/2023 Después de conseguir la medalla que la clasificó a París 2024, Alejandra Zavala batalló para concentrarse En su primera prueba de los pasados Juegos Panamericanos (pistola 25 metros), Alejandra Zavala conquistó la medalla de oro, impuso récord en ...
  28. Tres señales del organismo que indican un consumo excesivo de cafeína

    28/oct/2023 El placer de tomar café es algo que puede experimentarse en el desayuno familiar, en medio de la jornada laboral o en una tarde entre amigos. Pero el exceso en el consumo de cafeína puede dañar el funcionamiento del organismo, tanto a nivel físico co...
  29. Técnico alemán reconoce al Tri como "agresivo"

    15/oct/2023 Luego de que su equipo venciera 1-3 a Estados Unidos en su partido debut, Julian Nagelsmann, técnico de la selección de Alemania, reconoció al Tri de Jaime Lozano como un combinado "agresivo". "Primero que nada, México es un equipo muy diferente a...
  30. Correr tiene los mismos beneficios sobre la depresión que los antidepresivos

    9/oct/2023 Desde siempre se ha recomendado el ejercicio físico para la salud mental. Ahora, por vez primera un estudio ha comparado los efectos de los antidepresivos con los de correr en trastornos como la ansiedad, depresión y la salud en general.  Y los re...
  31. Ocho mexicanos logran salir del aeropuerto de Israel

    9/oct/2023 Edith Rodríguez, originaria de San Luis Potosí informó que ella, junto con otros siete mexicanos, se encuentran en el aeropuerto de Paphos en Chipre.  Edith Rodríguez, originaria de San Luis Potosí informó mediante la red social Facebook que logró...
  32. Liverpool tuvo dificultades, pero consiguió puntos contra Brighton. ¿Cómo lo logró Díaz?

    8/oct/2023 El colombiano fue titular en un partido muy reñido que terminó en empate. Un durísimo partido, exigente en lo físico y en lo mental, protagonizaron Brighton y Liverpool en duelo por Premier League. fue un empate 2-2 que acabó siendo justo para am...
  33. Los pilotos de avión sufren más problemas de sueño y mayor riesgo de cáncer

    6/oct/2023 El estudio cuenta con una muestra de 359 pilotos (344 hombres y 15 mujeres) y su objetivo es analizar los problemas de salud y los riesgos vinculados al ejercicio de la profesión. “Los pilotos son un colectivo con mejores hábitos de dieta y ejerci...
  34. Descubre los increíbles beneficios de incorporar el té de muicle en tu rutina diaria.

    2/oct/2023 Esta ancestral planta medicinal, también conocida como moyotli, moyotle, muicle o ych-kaan, ha sido apreciada por sus propiedades desde tiempos prehispánicos. Aquí te detallamos por qué beber esta infusión puede marcar la diferencia en tu vida: 1...
  35. Romina Marcos, hija de Niurka, habla de su salud tras enfrentar el herpes zóster

    28/sep/2023 En agosto, la joven externó en redes sociales los intensos malestares físicos y emocionales que experimentó durante la enfermedad Romina Marcos, la hija de la vedette cubana Niurka, compartió en agosto a través de sus redes sociales un revelador a...
  36. 3 deportes que practica Kate Middleton para un abdomen plano después de los 40 y 3 hijos

    28/sep/2023 Mantenerse activo y comprometido con un estilo de vida saludable es esencial para mantener una figura envidiable. Kate Middleton es conocida por su elegancia y estilo, pero también por su dedicación a mantenerse en forma y saludable. A pesar de te...
  37. Riesgos del embarazo adolescente

    17/sep/2023 Los riesgos del embarazo adolescente o embarazo precoz se deben a que si bien el cuerpo se encuentra en su etapa fértil aún no se encuentra bien desarrollado para llevar a cabo un buen embarazo. La Organización Mundial de la Salud indica que el embar...
  38. Qué se celebra hoy, 4 de septiembre: Día Mundial de la Salud Sexual

    4/sep/2023 Hoy, 4 de septiembre, se celebra el Día Mundial de la Salud Sexual, una fecha destinada a concienciar sobre la importancia de la salud sexual y reproductiva en todo el mundo. La salud sexual es un componente esencial del bienestar general, y su pr...
  39. Diabetes aumenta en población joven: síntomas tempranos que debes conocer

    30/ago/2023 La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por el alto nivel de azúcar en la sangre. Según un estudio publicado en The BMJ, el número de adultos jóvenes que desarrollan diabetes tipo 2 ha aumentado significativamente en los últimos...
  40. Cómo el deporte puede ayudar a prevenir enfermedades mentales

    29/ago/2023 La práctica deportiva es una actividad que no solo contribuye al desarrollo físico, sino que también tiene un impacto positivo en la salud mental.  Diversos estudios han demostrado que el deporte puede ser una herramienta efectiva para prevenir en...
  41. Por qué mantener la casa limpia y ordenada estimula el rendimiento mental

    27/ago/2023 Ordenar nuestro hogar no solo es una cuestión estética, sino también mental. Se suele tener la idea de que si una persona es ordenada, posee mayor eficiencia, pierde menos tiempo; en cambio si no lo es, el desorden suele expandirse a toda su vida. ...
  42. ¿Es posible sufrir deshidratación a pesar de consumir suficiente agua?

    22/ago/2023 La hidratación es una pieza clave para mantener un buen estado de salud. Nos han enseñado que beber suficiente agua es la solución para evitar la deshidratación. Sin embargo, ¿qué ocurre cuando a pesar de ingerir la cantidad recomendada de agua, n...
  43. Deportes para la salud física y mental de los niños

    20/ago/2023 La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los infantes y adolescentes practiquen un promedio de 60 minutos al día de actividades físicas moderadas. Durante las últimas décadas, expertos en pediatría observaron que hubo un aumento co...
  44. Descubre cómo superar la falta de motivación con estos trucos mentales para hacer ejercicio

    19/ago/2023 El ejercicio regular es fundamental para mantenernos saludables, pero a veces la falta de motivación nos impide dar el primer paso. Según el Centro Nacional de Estadísticas de Salud, tres cuartas partes de los estadounidenses no cumplen con las re...
  45. Erik Lira acepta que son “los culpables” de la crisis en Cruz Azul

    17/ago/2023 El futbolista de La Máquina manifestó que el cambiar de técnico de forma constante, les afecta en lo físico y mental, ya que cada estratega trabaja de forma diferente Tras un terrorífico verano en el que nada le salió a Cruz Azul, ni en el inicio ...
  46. Claves para una buena relación entre padres e hijos

    16/ago/2023 Conoce estas sencillas claves para tener una mejor relación con tu hijo o hija adolescente: la comunicación y el respeto son lo más importante. Al llegar a adolescencia es común que existan roces entre madres, padres e hijos. A menudo, esta etapa ...
  47. Qué aportan las frutas según la ciencia debido a su color

    10/ago/2023 Las frutas son parte de una alimentación saludable y cada una aporta distintos nutrientes. Descubre cada una de ellas. El consumo de frutas es importante para el ser humano dado que resulta beneficioso para un bienestar general, no solo desde lo a...
  48. Cuánto debe durar la siesta para mejorar el rendimiento físico y mental

    2/ago/2023 Tras una noche de sueño normal o privación parcial de sueño, una siesta diurna tiene un efecto de moderado a alto en la mejora del rendimiento cognitivo y físico así como en la reducción de la fatiga. Así lo reveló un reciente estudio publicado en...
  49. ¿A qué edad te enamoras de verdad?

    28/jul/2023 Se dice que el amor se vive de forma más intensa en la adolescencia, pero un estudio ha demostrado que cuando te enamoras de verdad tienes una edad más madura. El enamoramiento es un estado emocional que se manifiesta a nivel mental y físico, es c...
  50. Los trabajadores de presidencia serán certificados como un entorno saludable

    24/jul/2023 La regidora sostuvo que iniciarán con esta nueva actividad el día de mañana y permanecerá durante 3 meses Para fortalecer los cuidados de la salud de los trabajadores de la presidencia municipal es que, el departamento de salud en coordinación con...
  51. Deja relucientes esos cristales de las ventanas con este truco casero

    18/jul/2023 Limpiar los cristales de las ventanas es una tarea que requiere esfuerzo y tiempo. Este truco te ayudará a quitar la suciedad en segundos. ¿Ya lo conoces? Limpiar es una tarea que requiere esfuerzo, tiempo y energía para quitar la suciedad de cada...
  52. 5 signos de maltrato psicológico y cómo puedes ayudar a alguien que lo esté sufriendo

    17/jul/2023 Es como una cirugía láser: no se ve, pero sus efectos, en este caso perniciosos, están ahí. Se trata del maltrato psicológico o emocional. Supone el uso regular y deliberado de palabras o acciones no físicas hechas para debilitar, herir...
  53. Indicios de que un ser amado padece un trastorno alimentario

    17/jul/2023 Estas son las señales de que un ser querido tiene un trastorno alimentario y tomar medidas de inmediato. Una de las peores cosas que nos puede pasar es ver sufrir a un ser querido, ya sea por algo, por alguien o por una enfermedad. Entre estas últ...
  54. ¿Cuántas horas necesitas dormir para que el cerebro se beneficie del ejercicio?

    17/jul/2023 Dormir es crucial para la salud mental y física de las personas. El ejercisio es esencial para mantener una buena salud física pero también mental, por eso a continuación te indicamos cuántas horas debes dormir para que el cerebro se beneficie del...
  55. Qué simple hábito podemos adoptar para prevenir el Alzheimer

    16/jul/2023 Siempre se supo que hacer ejercicio físico en forma regular ayuda a prevenir y mitigar enfermedades físicas como las cardíacas y que disminuye el riesgo de contraer diabetes, combate la el sobrepeso y la obesidad, a la vez que fortalece los huesos y ...
  56. Edson Álvarez será duda hasta el último momento para la semifinal ante Jamaica

    12/jul/2023 Jaime Lozano va de un lado a otro cuando se le pregunta sobre el estado físico de Edson Álvarez. Dice que “no” sabe “cómo está”, aunque recula que “sí sabemos”, pero luego agrega que desconoce si mañana estará en el juego de semifinales contra Jam...
  57. Kristal Silva rompe en llanto en "Venga la alegría", al hablar de sus inseguridades físicas

    6/jul/2023 Esta mañana, durante la emisión de "Venga la alegría", Kristal Silva se conmovió hasta las lágrimas al hablar de las partes de su cuerpo y de su aspecto físico con las que se siente descontenta, luego de que participara en una temática que ejemplificab...
  58. Qué es la gordofobia y cómo reconocerla

    26/jun/2023 El impacto de los estereotipos predominantes y los estándares de belleza en la industria cultural afecta cómo se perciben ciertos atributos físicos en la sociedad. La delgadez se ha establecido como el ideal corporal a través de películas, series,...
  59. Consejos para comenzar en el yoga

    24/jun/2023 Se ha descubierto que practicar yoga beneficia en la gestión del estrés, mejora la salud mental, ayuda a perder peso y facilita el abandono del tabaquismo. A pesar de parecer una moda, el yoga proporciona múltiples beneficios para la salud y el bi...
  60. 5 disciplinas que ayudan a tu mente y a tu cuerpo

    21/jun/2023 Es importante que el ejercicio ayude tanto al bienestar físico como al mental, por lo que te dejamos algunas opciones para lograr este equilibrio. Girotonic o Gyrokinesis: Por si no has escuchado de ella es una disciplina que combina movimientos de ...
  61. La inesperada confesión de Raducanu sobre su título en el US Open

    19/jun/2023 Emma Raducanu (128ª del ranking WTA) no vive el mejor presente de su carrera. La británica, de tan solo 20 años, se sometió a tres operaciones en el último tiempo para tratar lesiones en sus muñecas y en el tobillo. En una entrevista con The Sunda...
  62. ¿Insomnio por el clima? Así puedes dormir mejor en la temporada de calor

    17/jun/2023 Existen sistemas como el método egipcio para garantizar el descanso pese a las altas temperaturas.  El sueño, señala el Journal of Sleep Research, es una función vital para el bienestar físico y mental adaptativo; sin embargo, expertos han confirm...
  63. Alcoholismo juvenil podría causar depresión en la adultez

    13/jun/2023 ¿El aumento de la depresión en personas jóvenes podría estar relacionado con sus hábitos de consumo? Expertos opinan que sí. Un estudio reciente en el Reino Unido indicó que beber alcohol durante la adolescencia tardía, entre los 17 y 22 años, esp...
  64. Si dejas de consumir azúcar, ¿cómo afecta tu cuerpo?

    12/jun/2023 ¿Qué ocurre en nuestro cuerpo al dejar de consumir azúcar por completo? Usualmente, el consumo de azúcar se asocia con problemas de salud como la obesidad, caries y enfermedades arteriales. El uso de azúcar está presente diariamente, desde el café...
  65. Mitos de nutrición que dañan tus hábitos alimenticios

    9/jun/2023 ¿Cuál es tu definición de bienestar? Aunque puede ser subjetivo y no se solían incluir cosas tan importantes como la salud mental, todos podemos estar de acuerdo en ciertas cosas como una dieta saludable, actividad física adecuada y un sueño suficien...
  66. ¿Escoger estudiar en la noche o dormir? 5 tips para cuidar tu salud

    7/jun/2023 ¿Es aconsejable pasar la noche en vela antes de un examen o presentación crucial? ¿Cuáles son las maneras de prevenir el cansancio físico y mental? Cuando alguien sabe que tendrá una presentación o examen importante, aprovecha su primer tiempo lib...
  67. ¿Qué tanto saben las personas sobre los cuidados de la mujer?

    28/may/2023 Las personas e incluso las propias mujeres desconocían todo el cuidado que deben de tener día con día. Se sabe que los cuidados hacia las mujeres es toda una experiencia, pues se le exige socialmente tener un porte bueno para ser “bien vista” ante...
  68. ¿Qué tanto saben las personas sobre los cuidados que debe de tener una mujer?

    27/may/2023 En una encuesta a mujeres monclovenses, opinan que el cuidado comienza desde que se levantan.  Se sabe que los cuidados hacia las mujeres es toda una experiencia, pues se le exige socialmente tener un porte bueno para ser “bien vista” ante los dem...
  69. VIDEO: Sergio Mayer muestra sus calzones durante entrevista sobre caso de Héctor Parra

    26/may/2023 Luego de que Héctor Parra fuera condenado a 10 años y 6 meses de prisión por corrupción a menores, el actor Sergio Mayer celebró la sentencia. “No sé si sea mucho, si sea poco, creo que el daño moral que se le hace a las víctimas, moral, emocional, me...
  70. Sergio Mayer celebra condena a Héctor Parra por corrupción de menores: "me siento contento por Alexa"

    26/may/2023 Sergio Mayer, que desde un inicio mostró su apoyo a Alexa Hoffman, en el caso de Héctor Parra, acusado de abuso sexual y corrupción de menores, reapareció luego de que ayer, el actor fuera sentenciado a 10 años y seis meses de prisión por corrupción de...
  71. ¡Ricardo O'Farrill está de vuelta! "Sin pelos en la lengua" cuenta experiencia en clínica de rehabilitación

    16/may/2023 Ricardo O'Farrill aclaró que hablaba por justicia y no por dinero. Luego de que el comediante mexicano, Ricardo O'Farrill, generó gran polémica en Internet por dar fuertes declaraciones en contra de standuperos como Mau Nieto, y Daniel Sosa, hace ...
  72. Cutting se vuelve “contagioso”

    5/may/2023 Este padecimiento no es nuevo, pero sí se ha incrementado de manera considerable entre la población de entre 11 y 16 años, sobre por imitación Saltillo, Coah. Las conductas en adolescentes de causarse lesiones, heridas cortantes, pellizcos y hasta...
  73. Aumenta atención por cutting

    3/may/2023 Los jóvenes que practican esta conducta entran en un círculo vicioso: tienen sensaciones de ansiedad, de angustia y se hieren para sacar ese dolor emocional a través de un dolor físico Saltillo, Coah. – La psicóloga María del Carmen Treviño Cavazo...
  74. 5 poderosas razones para empezar a hacer ejercicio

    29/abr/2023 Si aún no estás 100% convencido de los beneficios que aporta la actividad física a la salud, a continuación, te mostramos 5 poderosas razones para empezar a hacer ejercicio lo antes posible. Hacer ejercicio no sólo es positivo a nivel físico, sino que...
  75. Llama nutrióloga del IMSS Coahuila a incluir huevo en la ingesta diaria

    10/abr/2023 Con el objetivo de recalcar la importancia del huevo en la dieta, la especialista en nutrición de la Unidad de Medicina Familiar No. 9  del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), en Frontera, Elva Guadalupe González Valdez, recomendó consumir e...
  76. AP: Salud para todos

    9/abr/2023 En el marco del Día Mundial de la Salud, que se conmemora el día 7 de Abril, el candidato a diputado local por el V Distrito, Alfredo Paredes López, destacó que en su proyecto legislativo esta contemplado impulsar el compromiso de brindar mecanismos ...
  77. La promesa de Katy Perry a Orlando Bloom que se esfuerza en cumplir

    3/abr/2023 La famosa artista reveló que hizo un pacto con el actor Orlando Bloom. Katy Perry tiene actualmente muchos compromisos laborales. No sólo es una exitosa cantante pop, con todo lo que eso demanda sino que además está de regreso y muy entusiasmada e...
  78. La salud, un estado de bienestar físico y mental difícil de alcanzar

    1/abr/2023 Adolfo René Méndez Cruz, jefe de la carrera de Médico Cirujano en la Facultad de Estudios Superiores (FES) Iztacala de la UNAM, indicó que en nuestra sociedad prevalecen estados de angustia y ansiedad que impiden actuar y desarrollar nuestras labores...
  79. Métodos para superar ataques de ansiedad

    23/mar/2023 La ansiedad es anormal cuando es desproporcionada y demasiado prolongada La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera el estrés como una de las principales enfermedades del siglo XXI y destaca los trastornos de ansiedad como uno de los prob...
  80. Iván Morales pide paciencia a la afición de Cruz Azul: “Los goles llegarán”

    14/mar/2023 Ivan Morales tiene 27 partidos con los Celestes y el este Clausura 2023, ha disputado 95 minutos en 5 partidos Ni se preocupa por la falta de gol, ni le inquieta la renovación de contrato, para Iván Morales, la entrega, el trabajo diario y el comp...
  81. 'Violentómetro' ayuda a detectar las agresiones contra las mujeres

    8/mar/2023 La licenciada Mireya Ramírez Ordoñez, responsable del módulo de atención a la Violencia Sexual y de Género en el hospital general Salvador Chavarría, indicó sobre la importancia de poder observar un Violentometro, pues este ayuda a poder conocer y dete...
  82. Violentometro ayuda a detectar si hay violencia contra las mujeres

    7/mar/2023 Ramírez Orduñez mencionó que penosamente en México se siguen teniendo cifras alarmantes de violencia hacia las mujeres La licenciada Mireya Ramírez Ordoñez, responsable del módulo de atención a la Violencia Sexual y de Género en el hospital genera...
  83. ¿Qué hacer si tu pareja te aplica la ley del hielo? tips para solucionarlo

    7/feb/2023 La "ley del hielo" es una forma de violencia por ignorar el sentir de la otra persona aun cuando eres consciente de lo que ocurre. La "ley del hielo" consiste en cortar el contacto verbal y físico entre dos o más personas y hacer como si no existi...
  84. Juez determina garantizar 'sin interrupciones' abasto de medicamento a persona que vive con VIH

    2/feb/2023 Las autoridades de salud deben otorgar en forma oportuna, permanente, constante y sin interrupciones, los medicamentos para el tratamiento.  Tras el amparo presentado por un particular en Nuevo León, un juez federal determinó en días pasados, medi...
  85. Paunovic y su plan para evitar que Chivas se relaje

    26/ene/2023 El técnico del Guadalajara buscará mantener la intensidad en su plantel. Chivas tiene como consigna ganar y gustar ante Juárez, para dar certeza a la directiva que el proyecto marcha viento en popa, que se avanza sólido pero esto solamente puede a...
  86. La Entrevista con Ricardo Martínez Valenzuela

    26/ene/2023 'Mi pasión es poder ayudar a un alumno'. Soy Ricardo Martínez Valenzuela. Tengo 32 años. Soy una persona que quiere dejar huella en esta vida. Una persona que cada día busca encontrar su bienestar físico y mental y superar los retos que se le pres...
  87. La zumba ayuda a generar alegría en las personas

    23/ene/2023 La importancia de hacer ejercicio siempre se ha resaltado por parte de las autoridades de salud, quienes recomiendan llevar una buena actividad física de forma constante para tener un mayor beneficio tanto físico como mental, motivo por el cual en los ...
  88. Los sorprendentes beneficios que brinda el sexo a la salud

    21/ene/2023 El sexo impacta de forma positiva a nivel físico y mental, más allá del placer que se pueda sentir durante el orgasmo. Pero ¿Por qué tenerlo regularmente es bueno para el organismo? El cuerpo humano está planificado para beneficiarse y gozar del s...
  89. ¿Excelente ambiente laboral? ‘Red flags’ de que es mentira

    19/ene/2023 Un ambiente de trabajo tóxico te impide ser productiva o la mejor versión de ti misma en el plano laboral, por diferentes razones. ¿Alguna vez has tenido un trabajo tóxico? Sabemos que hay muchísimos comportamientos que resultan nocivos para el am...
  90. ¿Cuántos abrazos se necesitan al día para ser feliz?: esto dice la psicología

    19/ene/2023 La psicología asegura que los abrazos son una forma de expresar emociones y sentimientos que además nos llenan de vitalidad y de amor. A través de un acto tan sencillo y cotidiano como lo es abrazar se pueden obtener muchas ventajas salu...
  91. 5 alimentos que empeoran la depresión

    13/ene/2023 Además de acudir con un especialista, te recomendamos evitar estos alimentos pues empeoran los síntomas de la depresión. Después de las fiestas decembrinas llenas de celebraciones y buenos deseos, muchos experimentan una sensación de tristeza ante...
  92. ¿Cómo se comporta una persona con el trastorno dismórfico corporal?

    11/ene/2023 El trastorno dismórfico corporal es una enfermedad mental en el que no se puede dejar de pensar en uno o más defectos percibidos   El trastorno dismórfico corporal es una enfermedad mental en el que no se puede dejar de pensar en uno o más defect...
  93. Piden ayuda para localizar a dos hombres desaparecidos en Coahuila

    3/ene/2023 Las autoridades piden ayuda por si alguien los ha visto  La Comisión de Búsqueda de Desaparecidos, de la Fiscalía General del Estado de Coahuila (FGE) emitió la Alerta para la localización de dos hombres reportados por sus familiares como  extravi...
  94. ¿Por qué no podemos hacernos cosquillas a nosotros mismos?

    24/dic/2022 No hay ninguna duda de que reír y sonreír es bueno para la salud, tanto física como mental. Y un modo facilón de provocar la risa es recurriendo a las cosquillas. Hacer cosquillas, además, busca el acercamiento y el contacto físico, sobre todo con...
  95. Génesis Aleska muestra fotos de su alopecia por ansiedad

    16/dic/2022 La modelo Génesis Aleska, exnovia del reggaetonero Nicky Jam, rompió el silencio sobre el delicado problema de salud mental que padece, que la ha llevado a tener malestar físico como alopecia; la también influencer mostró impactantes fotos que muestran...
  96. Génesis Aleska, exnovia de Nicky Jam, muestra impactantes fotos de su alopecia por ansiedad

    15/dic/2022 La modelo e influencer relata una situación de violencia que le ha quitado la tranquilidad y la mantiene con miedo. La modelo Génesis Aleska, exnovia del reggaetonero Nicky Jam, rompió el silencio sobre el delicado problema de salud mental que pad...
  97. Sentirse infeliz o solo puede acelerar el envejecimiento

    14/dic/2022 Un estudio encontró que la salud mental es una parte esencial de la longevidad y que no ocuparse del bienestar psicológico recorta la esperanza de vida tanto o más que, empezar a fumar. Desde un punto de vista biológico, el envejecimiento es el re...
  98. según la ciencia estos son beneficios saludables de estar al aire libre

    7/dic/2022 Los entornos verdes estimulan la práctica de ejercicio físico, además mejoran el ánimo y reducen el estrés. Las principales ventajas de vivir en contacto con la naturaleza. Alejarse de la ciudad y conectar con la naturaleza mejora el ánimo y reduc...
  99. “Si nos desconcentramos nos vamos a casa”, Pedri previo al Marruecos vs España

    6/dic/2022  España tiene un reto complicado llamado Marruecos, los africanos se apoderaron del sector F y apuntan a ser el caballo negro del Mundial, además de contar con la mayoría en las gradas cuando se vean las caras en duelo por los octavos de final, por l...
  100. Hugo Sánchez lamenta la división en España

    7/dic/2022 A Hugo Sánchez se le ve ‘cabreado’. Se sienta a petición de ESPN Digital. Acaba de llegar justo del partido que dio acaso la sorpresa más grande en Qatar: España eliminada por Marruecos en los Octavos de Final de una Copa del Mundo.El ‘Penta’, amable, ...
  101. ¿Experimentando “burnout” por exceso de trabajo? Identifícalo

    29/nov/2022 Normalmente el agotamiento siempre se relaciona con la actividad física, pero nuestra mente también puede sentirse cansada, estresada y harta. Hoy en día el agotamiento mental y físico está en asenso en la sociedad moderna, debido al estrés, a la ...
  102. Sacan del mercado prendas de Disney para niños por riesgo de envenenamiento

    26/nov/2022 Hallaron rastros de plomo en los tintes de cada uno de estos productos, el cual puede causar desde retraso en el desarrollo físico y mental, hasta vómitos y convulsiones en los niños.  Bentex Group, un conglomerado de distribución de ropa para niñ...
  103. Estos son algunos mitos alrededor de la terapia

    9/nov/2022 tomar terapia continúa estando estigmatizado pero esta practica que, día a día, ayuda a sanar a más personas. Ir a terapia, pese a ser una actividad cada vez más común, continúa estando estigmatizado. Las series, las películas y, sobre todo, los f...
  104. ¿Cuál es el mejor ejercicio para retrasar el envejecimiento?

    9/nov/2022 Para evitar el paso de la edad de forma efectiva, es necesario realizar actividad que estimule todo nuestro cuerpo Retrasar el envejecimiento es posible, y puede lograrse principalmente si se lleva un estilo de vida saludable, manteniendo una diet...
  105. Salud: estos son los beneficios de tener una mascota para tu salud mental  

    29/sep/2022 Se ha demostrado el poder terapéutico que se tiene la compañía y convivencia con perros, gatos, conejos, caballos e incluso hámsteres. Son muchos los estudios que han confirmado que los perros y gatos tienen un efecto terapéutico tanto para adulto...
  106. 'Checo' Pérez, sobre el GP de Singapur: "Esta pista es muy exigente, mental y físicamente"

    29/sep/2022 El mexicano Sergio Pérez (Red Bull), tercero en el Mundial de Fórmula Uno, comentó, con miras al Gran Premio de Singapur, que la pista del circuito de Marina Bay en la que se disputa es "es muy exigente, tanto en el plano mental, como en el físico". "...
  107. El deporte y los beneficios que tiene a favor de la salud mental

    14/ago/2022 En la localidad, hay adultos mayores que se interesan por hacer ejercicio, lo que les trae grandes beneficios físicos y psicológicos El deporte es uno de los mejores aliados de la salud mental. La práctica de ejercicio físico, tanto en las activid...
  108. El deporte y los beneficios que tiene en la salud mental de las personas

    13/ago/2022 En 2021, 39.6% de la población de 18 y más años de edad en México dijo ser activa físicamente.  El deporte es uno de los mejores aliados de la salud mental. La práctica de ejercicio físico, tanto en las actividades de la vida diaria como de forma ...
  109. Danna Paola: Este es el comercial por el que la llamaron 'gorda'

    2/ago/2022 La cantante señaló que la marca le hizo regrabar el comercial pues lucía “gorda” y esto generó inseguridades sobre su aspecto físico. Danna Paola ha explotado en más de una ocasión contra el “body sharing” del que ha sido víctima desde muy tempran...
  110. Auger-Aliassime: 'Toni (Nadal) cubre todas las áreas'

    1/ago/2022 Auger-Aliassime reconoció que le queda un margen de mejoría como profesional. Los Cabos (México),.- El canadiense Felix Auger-Aliassime, noveno del ránking mundial de la ATP, remarcó este lunes a Efe que su entrenador, el español Toni Nadal, con q...
  111. Harry Styles y sus baños con hielo

    30/jul/2022 El cantante platica de sus beneficios al hacerlo antes de sus shows. Viajar por todo el mundo con su gira puede que lo convierta en una estrella imparable, pero es bien sabido que Harry Styles se cuida mucho ante el desgaste mental y físico.  Ant...
  112. Shevchenko: 'Tenemos que sacar la guerra de los niños'

    25/jul/2022 "Tenemos que sacar la guerra de los niños", dijo Shevchenko. Madrid,.- Andriy Shevchenko, excapitán y exseleccionador de la selección nacional ucraniana y exdelantero del Milan y el Chelsea, pidió este lunes en Varsovia más apoyo en materia de sal...
  113. Migrantes rechazan ayuda ante posible pérdida de salud mental

    16/jul/2022 El objetivo único y principal es brindar toda la ayuda posible en las diferentes áreas que van desde la alimentación, resguardo, vestido, salud física y salud mental. El apoyo de diversas organizaciones desde nacionales hasta internacionales a los...
  114. ¿Perdiendo la memoria?, te damos cinco consejos para mejorarla

    13/jul/2022   En el proceso que envejecemos no solo está implicado la decadencia gradual de las capacidades físicas y motoras, así como el cambio en el aspecto de las personas, sino que también viene acompañado del declive de nuestro cerebro. En ambos aspect...
  115. Adele reveló los problemas de salud que la llevaron a bajar de peso

    4/jul/2022 La cantante reconoció que el ejercicio que volvió una parte fundamental en su vida, tras haber sufrido problemas de salud mental Desde su debut en el 2007, Adele se convirtió en una de las voces más impresionantes del mundo de la música, ganándose...
  116. Psicólogo: La salud emocional es igual de necesaria que la física

    20/jun/2022 Los ciudadanos consideran que se debe de tener un problema grave para poder asistir a recibir terapias. Cualquier persona puede beneficiarse de los servicios psicológicos que incrementan y mantienen el bienestar general, pero sobre todo el metal q...
  117. ¿Hasta qué punto decide una persona acudir a un psicólogo?

    19/jun/2022 Es recomendable acudir a terapia psicológica cuando existe un problema que supera las fuerzas Cualquier persona puede beneficiarse de los servicios psicológicos que incrementan y mantienen el bienestar general pero sobre todo el metal que promueve...
  118. Análisis a tiempo... Ser mujer

    6/may/2022 La psicosis que se vive en todo el país no es para menos y en Monclova no es la excepción. Una de las cosas sumamente difíciles que existe en este mundo es sin lugar a dudas ser mujer. Pese a que es el ser más maravilloso que nos regaló Dios tiene...
  119. Ancelotti: “No perdimos la cabeza después del baño contra el Barcelona”

    9/abr/2022 Un Ancelotti confirmó que Mendy, quien descansó este sábado, estará frente al Chelsea el próximo miércoles. Madrid.- El italiano Carlo Ancelotti, entrenador del Real Madrid, destacó que su equipo no perdió “la cabeza” después de la derrota hace do...
  120. Federación Venezolana de Fútbol declara culpable a extécnico acusado de abuso

    8/abr/2022 24 jugadoras acusan de acoso fisìco y psicològico por el extècnico Kenneth Zseremeta. Caracas.- La Federación Venezolana de Fútbol (FVF) informó este viernes que mediante su Comisión de Ética se declaró culpable al exseleccionador de la Vinotinto ...
  121. Selena Gomez revela su poderosa y efectiva rutina fitness

    27/mar/2022 Más allá del físico, Selena Gomez ha demostrado que el ejercicio es un acto de amor propio. Aunque parecía un completo misterio que todo el mundo anhelaba conocer, ¡la rutina fitness de Selena Gomez al fin ha sido revelada! Y no fue más que por la...
  122. Ashleigh Barty, número uno de la WTA, anuncia su retiro del tenis profesional

    23/mar/2022 "Hoy es un día difícil y lleno de emociones porque anuncio que me retiro del tenis", dijo Barty. La número uno del tenis mundial, la australiana Ashleigh Barty, anunció este miércoles que se retira de este deporte a la edad de 25 años de edad por ...
  123. Alguacil: 'Este equipo va a luchar hasta el final mientras dure la gasolina'

    13/mar/2022 El Atlético sufrió para ganar al Cádiz... vencer por la mínima es habitual y será así hasta el final. San Sebastián,- El entrenador de la Real Sociedad, Imanol Alguacil, estaba muy contento con otra victoria (1-0, ante el Alavés) que le confirma c...
  124. Lecciones de salud mental que dejan los concursos de belleza

    6/feb/2022 Los certámenes de belleza siguen vigentes hoy en día, y continúan dejando huella en sus participantes.  Para muchos, los concursos de belleza siguen siendo un evento sumamente importante en el año por entretenimiento, simple gusto o por un signifi...
  125. Tom Brady confirma su retiro de la NFL

    1/feb/2022 Tras 22 temporadas en la NFL, el famoso jugador sorprendió a todos con esta noticia. Tom Brady, jugador de la NFL, sorprende con el anuncio de su retiro luego de que se filtrara una versión el sábado 29 en la que la liga hacía un reconocimiento po...
  126. Godín: 'La parte espiritual y de cabeza será más importante que la física'

    23/ene/2022 El volante Giorgian de Arrascaeta y el delantero Edison Cavani y se espera en las próximas horas a Luis Suárez y José María Giménez. Montevideo,- El central Diego Godín afirmó este domingo al llegar a Montevideo que "la parte espiritual y de la ca...
  127. Un café con... Andrea Tijerina

    23/ene/2022 Conoce lo que es ser una enfermera. ¿Qué fue lo que despertó interés en ti por estudiar enfermería? "Fue la vocación y el servicio que generó en mí, el conocer las funciones del cuerpo humano, adquirir conocimientos y brindar una mejor calidad de ...
  128. ¿Cómo se capacita un bombero para realizar su trabajo?

    12/dic/2021 Con un total de 58 cadetes son con los que cuenta la segunda academia para aspirantes a bombero, donde en su mayoría la integran jóvenes entre los 6 y 13 años de edad. Ser bombero es tener una profesión apasionante en la que se mezcla el riesgo, e...
  129. El mundo puede quedarse con el 50 % del personal de enfermería

    10/dic/2021 El sector de la enfermería se enfrenta a una combinación nunca antes vista de riesgos, que van del agotamiento físico y mental.  El mundo puede quedarse en cuestión de pocos años con la mitad del personal de enfermería con que cuenta actualmente, ...
  130. Un Café con... Héctor Jaquez

    8/nov/2021 La vida del ser humano se complementa con sueños y realidades, soñamos en triunfar y sólo unos pocos lo logran, pero sí hay camino hacia ello, tal es el caso del joven monclovense Héctor Manuel Jaquez Ríos ¿Dónde empezaste a jugar el béisbol? "En Monc...
  131. El cansancio con causas probables

    19/oct/2021 La falta de activación fisica, malos hábitos de alimentacion y no tomar suficiente agua son factores. El cansancio es una sensación extrema de agotamiento o falta de energía, a menudo descrita como estar exhausto. Las personas presentan este cansa...
  132. Alimentos que necesitas para levantar el ánimo

    11/oct/2021 Las investigaciones muestran que los mejores nutrimentos para el cerebro son los mismos que protegen el corazón y la salud cardiovascular. Si bien la fatiga, el desánimo y el bajo rendimiento físico son multifactoriales que desencadenan estrés, fa...
  133. ¿Conoces los alimentos que necesitas para levantar el ánimo?

    10/oct/2021 CIUDAD DE MÉXICO, 10 oct. Si bien la fatiga, el desánimo y el bajo rendimiento físico son multifactoriales que desencadenan estrés, falta de sueño, y padecimientos, los alimentos que incluimos en nuestro día a día pueden tener consecuencias en nuestro...
  134. El DIF Coahuila apoya a 1,104 escuelas con ‘mi fortidesayuno’ 

    4/oct/2021 Entrega Gobierno de Coahuila apoyos alimentarios para beneficio en la nutrición de niñas y niños. A través del programa “Mi FortiDesayuno”, el Gobierno del Estado, a través del DIF Coahuila, distribuye alimentos en mil 104 escuelas que optimizan e...
  135. Estimulan a la ciudadanía en la Semana de la Lactancia Materna

    4/ago/2021 Crean conciencia en sobre los beneficios de la alimentación materna a bebés SAN BUENAVENTURA, COAH. - Dentro del marco del Mes de Agosto, el DIF Municipal a través del Programa SER y en coordinación con el Hospital Rural # 51 se ha sumado a la cam...
  136. Dan plática sobre el trabajo infantil

    12/jun/2021 Las psicólogas resaltaron los tipos de  trabajo denominado como peligrosos SAN BUENAVENTURA, COAH.-  El Ayuntamiento de San Buenaventura a través de los programas de Infancia y Sipinna impartieron una Plática previo al Día Internacional del Trabaj...
  137. Luis Juárez quiere colgarse medalla con México en beisbol olímpico

    4/may/2021 Tenemos la mentalidad ganadora para seguir luchando CIUDAD DE MÉXICO,- Acostumbrado a dar batazos importantes en los juegos que dan títulos, Luis Juárez, pelotero de los Leones de Yucatán, se mentaliza para ser parte de la Selección Mexicana de be...
  138. Reconocimiento del Senado a enfermeras por pandemia

    11/mar/2021 El gobierno y la sociedad están en deuda por el esfuerzo realizado Ciudad de México.- En la ceremonia en la que el Senado reconoció el trabajo de las enfermeras en la primera línea contra la pandemia del Covid-19, la secretaria de Gobernación Olga...
  139. Planea Inglaterra levantar el confinamiento en junio

    23/feb/2021 Boris Johnson, primer ministro Londres.- El primer ministro británico, Boris Johnson, dijo esperar este lunes un regreso casi a la normalidad en Inglaterra para finales de junio, al presentar un plan “prudente” e “irreversible” para levantar el co...
  140. Cuesta Trabajo ser titular: Félix Torres

    11/feb/2021 Félix Torres jugador de Santos Torreón, Coah.- Para el futbolista Félix Torres, su trabajo y sacrificio le han permitido ganarse la confianza del estratega Guillermo Almada, pues con cinco jornadas transcurridas del Guard1anes 2021 el defensa ecua...
  141. Más de 77 mil alumnos se beneficiaron con desayunos

    28/dic/2020   Los apoyos siempre llegaron durante la pandemia SALTILLO, COAH.- “Mi Fortidesayuno” benefició a 77 mil 561 infantes de los 38 municipios, para optimizar el desempeño físico y mental de las niñas  y los niños, a través del DIF Coahuila.Dicha dis...
  142. Tras acusaciones de abuso Shia LaBeouf busca ayuda psicológica

    26/dic/2020 LaBeouf se había ausentado de la industria por su problema de adicciones CIUDAD DE MÉXICO.- Parecía que Shia LaBeouf, ex estrella de Disney, estaba logrando un gran retorno a la pantalla grande. Su aclamada cinta autobiográfica "Honey Boy" y su ro...
  143. Ely Guerra: Canta su dolor para evitar la artritis

    17/dic/2020 La cantante detalló que le interesa que los jóvenes acudan al médico y se cree una cultura sobre la atención médica.  Ely Guerra no sólo se considera una controladora a la hora de crear música, también dice que desde pequeña ha sido una "freaky he...
  144. Gattuso elogió crecimiento de Chuky Lozano

    28/sep/2020 El crecimiento a nivel físico y mental del mexicano Gennaro Gattuso, técnico del Nápoli, elogió el crecimiento a nivel físico y mental del mexicano Hirving Lozano, protagonista este domingo con un doblete en el 6-0 al Genoa, y destacó que no está ...
  145. Gilberto Ramírez se alista para regresar

    1/jun/2020 El mexicano campeón supermediano quien a los dos mejores de su categoría y subir al ring el próximo 25 de Julio. El histórico primer campeón mundial de peso Supermedio en el boxeo mexicano, Gilberto ‘Zurdo’ Ramírez, prometió dar la sorpresa muy pr...
  146. Como derribar “el muro”

    22/ago/2019 Agencias/El Tiempo Si eres runner, seguramente has oído hablar del famoso Muro y, si no, aquí te explicaremos que significa previo al Maratón CdMx 2019. De acuerdo a estudios, es alrededor del kilómetro 30 de un maratón cuando los competidores co...